Soy Patricia: con mis luces y sombras
Sobre mí
Desde siempre me he sentido diferente. Y, bueno, todos lo somos en realidad: únicos e irrepetibles. Pero si la mayoría de los cisnes son blancos, ¿cómo se siente el cisne negro? A veces, raro; otras, hasta defectuoso.
Tal vez te has sentido así alguna vez. Te han dicho que eres demasiado sensible, que le das muchas vueltas a las cosas, que eres miedica o quejica… Y eso, poco a poco, erosiona tu autoestima hasta que llegas a creértelo. Intentas encajar en este mundo, pero sientes que no fue diseñado a tu medida.
Si eres una Persona Altamente Sensible (PAS) como yo, o tienes alguna otra neurodivergencia, sabes a lo que me refiero. Incluso si no te identificas con esto, puede que estés en piloto automático, atrapado en una vida prefabricada sin saber realmente quién eres ni a dónde vas.
Además, si eres mamá o papá de un Niño Altamente Sensible (NAS)—como yo, que tengo dos peques PAS—, la vida se vuelve un verdadero reto. Gracias a ellos descubrí que yo también lo era, pero esa historia te la cuento en mi blog.
Créeme, te entiendo
He pasado por crisis de todo tipo: enfermedades, lesiones, fobias, ansiedad, estrés, desafíos en la maternidad, problemas laborales, altibajos en relaciones personales… ¿Y sabes qué? No cambiaría nada. Todo eso me ha hecho crecer y me ha traído hasta aquí. Probablemente, igual que a ti.
Pero déjame ser honesta: no vengo a venderte soluciones mágicas. No soy bruja ni tengo una varita mágica.
Lo que sí tengo es algo igual o más valioso: el convencimiento de que tú ya tienes dentro de ti todo lo necesario para construir la vida que deseas. Mi papel es acompañarte a trazar el recorrido y caminar contigo hacía tu bienestar.
Mi propósito es servir a tu alma
Hace años tomé una decisión que cambió mi vida: dejé atrás mi antigua profesión para dedicarme a mi verdadera pasión. Desde entonces, acompaño a personas como tú a transformar sus vidas a través del autoconocimiento y la toma de consciencia.
Para ello realizo coaching consciente y terapia sistémica, sesiones individuales y grupales para PAS, asesoramiento en crianza para niños/as, así como constelaciones familaires, talleres y formaciones.
Mi misión es ayudarte a reconectar contigo y construir una vida más alineada con lo que realmente eres, creando el entorno que necesitas para florecer y tener una vida plena.
Mi trayectoria profesional
Comencé mi camino licenciándome en Ciencias Ambientales con la intención de salvar el planeta. Sin embargo, con el tiempo descubrí que mi verdadero propósito está en las personas: en acompañarlas y compartir mi propia experiencia.
Hace más de 10 años inicié un viaje de aprendizaje y transformación, combinando formación reglada y un enfoque autodidacta. Todo ello con un único objetivo: ofrecerte las mejores herramientas para tu propio crecimiento.
Máster de Coaching Integral
Avalado por ICF (International Coaching Federation)
Máster de Experta en Alta Sensibilidad
Avalada por la Asociación de Profesionales de Alta Sensibilidad (APAS)
Constelaciones familiares y sistémicas
Facilitadora de Configuraciones Familiares y Sistémicas (Asociación Española de Constelaciones Familiares y Sistémicas)
Autoconocimiento consciente
Mi formación incluye herramientas como corporalidad, gestión emocional, mindfulness y visualización.
Miembra de la Asociación de Personas Altamente Sensibles de España (APASE)
Cofundadora y emprendedora en Crysalidas
Un proyecto dedicado a transformar vidas y acompañar a las personas a alcanzar el bienestar. C/Trajano, 52 (Sevilla)
¿Quién soy?
Soy Patricia Ángela Fernández Díaz, un ser humano, y como tal, imperfecto. Una eterna aprendiz de la vida, siempre en movimiento, buscando el equilibrio entre ser mujer, pareja, madre y emprendedora. Un alma sensible, intensa, apasionada y, a veces, un poquito compleja.
Pocas personas conocen mi segundo nombre, Ángela, porque durante años lo rechacé, sintiendo que parecía sacado de una telenovela. Mis padres, amantes de los nombres compuestos, se inspiraron en el día de mi nacimiento, el 2 de octubre (Día del Ángel Custodio), y lo añadieron al de Patricia.
Podría seguir contándote mi vida durante horas, pero valoro tanto tu tiempo como el mío. Si quieres conocerme de una forma más íntima, te invito a descubrir 50 cosas sobre mí en mi blog.
Contacta conmigo
Si has llegado hasta aquí probablemente sientes la necesidad de modificar algo, de transformarte, de convertir tus deseos en realidad:
¡Enhorabuena! El primer paso para empezar a cambiarlo es reconocerlo.
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